Yoga Stundenplan und weitere regelmäßige Kurse
| Vormittag | Nachmittag | Abend | ||
|---|---|---|---|---|
| Montag | 10 h - 11:30 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
von 16:30 h - 17:30 h CANTIENICA®-Beckenbodentraining mit Franziska Bauer |
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| Dienstag | 9 h - 10:30 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
19:30 h - 21 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
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| Mittwoch | 10 h - 11:30 h Yoga für Männer mit Manfred Redmann ärztl. gepr. Yogalehrer |
15:30 h - 17:00 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
17:30 h - 19 h Körperarbeit - QiGong - Entspannung mit Helga Vollmer |
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| Donnerstag | 19:30 h - 21 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
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| Freitag | NEU 16:30 h - 18 h Hatha-Yoga / OrganGymnastik / Rücken / Atem / Achtsamkeit / Entspannung |
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| Samstag | siehe unter Termine | |||
| Sonntag | siehe unter Termine |
