Yoga Stundenplan und weitere regelmäßige Kurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
10 h - 11:30 h
Hatha-Yoga /OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
9 h - 10:30 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit / Entspannung
   
ab 18.9.2017
von 15:30 h - 16:30 h
Cantienica-Training
mit Franziska Bauer
  15:30 h - 17:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik,
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
 
  19:30 h - 21:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
ab 4.10.2017
17:30 h - 19 h
Qi-Gong
mit Helga Vollmer
19:30 h - 21:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit / Entspannung

CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Montag 18.9.17 bis 23.10.17 von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

6x60 Minuten für 90 Euro

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist eine "Bedienungsanleitung" für Ihren eigenen Körper. Indem Sie neue Haltungs -und Bewegungsmuster in Ihren Alltag einbauen, können Sie ganz nebenbei 24 Stunden am Tag trainieren.

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist die ideale Rückbildungsgymnastik nach der Geburt. Durch das Stärken aller drei Beckenbodenschichten in Verbindung mit der gesamten Muskulatur, erreichen Sie schon bald wieder eine straffe Figur und einen kraftvollen Körper.

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist ein Intensivtraining gegen Blasenschwäche und Inkontinenz, Prostatavergrößerung, Hämorrhoiden, Organsenkungen, Leistenbrüche, Beckenschiefstand, Skoliosen und Rückenbeschwerden aller Art.

Durch das CANTIENICA®-Beckenbodentraining wecken Sie Ihre eigene Körperintelligenz. Sie übernehmen Eigenverantwortung und gehen achtsamer mit Ihrem Körper um. Sie können sich selbst wieder mehr Raum gewähren und über sich selbst hinauswachsen.

Durch das CANTIENICA®-Beckenbodentraining können Sie auch Einfluß auf die eigene Stimmung nehmen, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude empfinden. Es ist nachgewiesen, dass die Stimmung die Haltung beeinflusst. Ebenso beeinflußt auch die Haltung die Stimmung.

Mehr Information zum Cantienica-Beckenbodentraining finden Sie unter folgender Addresse: www.cantienica.com

Der Kurs findet in Wielenbach im Yoga-&Vitalzemtrum Reinhilde Bär statt. 6 x 1 Stunde von 15 - 16 Uhr. 90,--€

Anmeldung: 

Franziska Bauer
Heilpraktikerin
CANTIENICA®-Instruktorin
Bründlstr. 5
86926 Greifenberg
Telefon: 08193 9979429
Fax: 08193 9381967
mobil: 0176 63115301
bauer.franziska@gmx.net
http://bauer-franziska.de/

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