Yoga Stundenplan und weitere regelmäßige Kurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
10 h - 11:30 h
Hatha-Yoga /OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
9 h - 10:30 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit / Entspannung
   
ab 18.9.2017
von 15:30 h - 16:30 h
Cantienica-Training
mit Franziska Bauer
  15:30 h - 17:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik,
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
 
  19:30 h - 21:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit /Entspannung
ab 4.10.2017
17:30 h - 19 h
Qi-Gong
mit Helga Vollmer
19:30 h - 21:00 h
Hatha-Yoga / OrganGymnastik
Rücken, Atem / Achtsamkeit / Entspannung
04.10.2017 (Mittwoch)

Körperarbeit - QiGong - Entspannung

„Ankommen in mir“

Sanftes Work Out mit Qi Gong und heilende Entspannung

Leitung: Helga Marie Vollmer
Tanztherapeutin BTD®, Physiotherapeutin,
Präventions-und Gesundheitscoach, Nordic Walking Instruktorin,
FDM-Praktitioner, Craniosacral-Therapeutin,
Bewegungstherapeutin für psychosomatische Reha

Du willst:

Dich in deinem Körper wohl fühlen
Deine Atmung verbessern
Deine Konzentration fördern
Dich in Achtsamkeit üben

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Rudolf-Seeberger-Allee 33
82407 Wielenbach

telefon 0881 - 927 66 39
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